每天喝苹果醋的瘦身吗饭后喝对对瘦身有帮助吗

苹果醋怎么喝能减肥
　　饭后三十分钟，我是听销售员说的。不过最好自然是饭前30分喝，但就是怕一些人肠胃不好，刺激过大，受不了。

听说苹果醋饭前喝会长胖饭后喝能减肥这是真的吗
　　苹果醋在饭前喝就会起到开胃的效果，让自己的食欲更加好，吃下更多的食物.而在饭后喝，就会帮助消化食物，祛除多余的油脂，提高新陈代谢，消耗多的热量.如果你想减肥的话，就在饭后10分钟喝比较好.

喝苹果醋减肥吗需要怎么喝是饭前还是饭后呢
　　STEP1将买回来的苹果及水梨用水冲洗干净，并用纸巾擦干。STEP2再将洗好的苹果及水梨去皮及果核，并切成薄片，越薄越好。STEP3然后放入玻璃瓶中，再把天然酿醋倒入，密封3个月即可。这个挺简单的，你还可以在网上搜一下“瘦亦舒爱美塑身”这里面还有很多方法，你可以去看看。

喝苹果醋可以瘦身
　　你好，苹果醋确实有美容瘦身的效果的，但肠胃不好的人还是少喝点，会刺激肠胃的，不能喝太多了，每天一点点差不多了，我也在喝这个，我就肠胃不好，一开始喝一点点就会拉肚子，然后坚持一个星期后慢慢加量，现在能一小杯了，确实有瘦果的效果呢。

喝苹果醋能减肥吗有复作用吗
　　你好，根据你的描述，饭后喝醋减肥效果不大。；少吃多运动，不要懒惰，因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一.尽量多吃蔬菜和白肉，不要吃油炸和油腻的东西，坚持在晚上7点以后不吃东西.

喝苹果醋每天喝多少才能达到瘦的效果
　　利用新鲜苹果酿制的苹果醋减肥，在西方已流行了几十年，能坚持每天喝苹果醋的人，都会有很好的减肥效果，这是人人皆知的事实，但是每天喝大量。且最好在饭后饮用，因为空腹时饮用果醋对胃黏膜产生的刺激作用更强，容易引起胃痛等不适。这里还需要提醒大家的是，虽然果醋有促进消化的。

苹果醋减肥效果好吗
　　经常服用苹果醋，有调节血压、降胆固醇、治疗关节炎、痛风症，更可以帮助消化及调整体型，也就是说有助于减肥，并且能改变酸性体质。喝醋对身体是不错，不过也不能过量，适度即可喔！我之前喝的时间是在饭后喝，稀释成500cc，分多次喝完。希望我的回答能够帮助到你！

喝苹果醋减肥吗
　　不减肥。呵呵我也是胖子，200多近。减肥只有2个方法。节食、运动！我挺懒的所以我节食。就是每天只早上和中午吃的刚刚饱就好。晚上可以吃个苹果。运动的话。不管是什么运动最少要流汗。假如你今天跳了500个绳那明天就600或多加。要每天都加点。