梨子中含有哪些维生素

吃梨子的好处
　　梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。但是，因为梨性寒冷，脾胃虚寒，消化不良及产后血虚的人，不可多食。■适合的量：一天吃1个梨是营养最易被吸收的。■适合时段：饭后23个小时是最适合的。■吃法：可以洗净直接吃，或者用冰糖和梨切成块煮冰糖梨水可以润肺止。

梨子的作用是什么
　　所含有的多种维生素及钾、钙元素，有降压、清热、镇静和利尿作用，对高血压、心脏病同时伴有头晕目眩、心悸、耳鸣者，有一定的治疗效果。梨的果肉有生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。梨的果。

吃梨子有什么好处
　　梨子是一个有很多好处的水果。它含有许多丰富的膳食纤维、糖类和维生素，可以促进肠胃蠕动，减少便秘，还可以保护肝脏。梨子还有降血压、养阴清热的作用。梨子最主要的作用是可以润肺清燥、止咳化痰。感到口鼻干燥，干咳的时候，每天吃一两个梨子就可以缓解。

谁有梨子的资料啊重赏啊
　　梨营养分析：1.梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压；2.梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用；3.梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用；4.梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善。

梨子吃了有利消化吗
　　不可以，你再看看梨子的介绍吧！梨子性味甘、微酸、微寒，归肺、胃经，生津润燥、清热化痰、泻热止渴、润肺镇咳、养血生肌、润肠通便。用于。梨含有大量维生素C，对抑制致癌物亚硝胺在胃内的形成有帮助。头颈部的放射治疗常引起口干舌燥、味觉障碍等热毒伤阴症状，多吃梨也很有好。

梨子煮熟吃有什么功效
　　梨子煮熟吃具有以下功效：清热止咳：梨本身具有一定的镇静效果，可以起到平喘、化痰的作用。对于咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病有缓解作用。润肺解毒：梨含有丰富的水分和多种维生素，能够滋润喉咙和呼吸道黏膜，从而达到解毒的效果。适用于治疗因风寒引起的咳嗽、咽喉痛等症状。。

梨子能放多久梨的价值
　　梨子有降火、清心、润肺、化痰、止咳、退热、解疮毒和酒毒的功效，常食可补充人体的营养。梨子特别适宜于肝炎、肺结核、大便秘结、急慢性气管炎、上呼吸道感染、高血压、心脏病以及食道癌患者食用。梨子含有多种维生素及钾、钙元素，有降压、清热、镇静和利尿作用，对高血压。