蒜蓉烩丝瓜的做法

怎样做蒜蓉粉丝蒸丝瓜首发
　　前言丝瓜的功效：丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容。在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸，其有很强的抗过敏功效。材料主料：丝瓜250g、粉丝50g；辅料：蒜蓉适量、炸蒜酥适。

蒜蓉丝瓜怎么做好吃
　　前言这是个经典的菜品了，快手美味，特别是丝瓜的美白功效，让人感觉特别适合夏天。每个夏天我都会做N次来吃。丝瓜有通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效，还特别适合孕妇产后食用。材料主料：丝瓜400g；辅料：油适量、盐适量、蒜蓉适量、小尖椒1个、鸡精适量蒜蓉丝瓜1准备蒜蓉，红。

蒜蓉丝瓜是怎么做的
　　前言丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分———皂甙，是夏秋之家常蔬菜，鲜美、滑爽，老幼咸宜，营养丰富，且颇具药用价值。材料主料：丝瓜300g；辅料：油适量、盐适量、蒜适量蒜蓉丝瓜1准备食。

蒜茸丝瓜鲜虾盅的做法营养美味儿童菜
　　下面是蒜茸丝瓜鲜虾盅，既营养美味儿童菜，一起来看看吧。蒜茸丝瓜鲜虾盅材料：丝瓜1根、基围虾7个、调料：红剁椒1匙、蒜4瓣、李锦记蒸鱼豉油1匙、糖1/2小匙、食用油1匙做法：1、准备所需材料。2、丝瓜切成小段，用小刀挖掉一部分瓤，做成丝瓜盅。3、将基围虾剪去头挑去沙线。

蒜泥丝瓜怎么做好吃蒜泥丝瓜的做法
　　食材明细主料丝瓜适量蒜泥适量辅料酱油适量原味口味蒸工艺半小时耗时简单难度蒜泥丝瓜的做法步骤1锅烧热加少量油炒香蒜，加入适量酱油。2丝瓜去皮切段。3用勺子挖个小洞。4在小洞里放入蒜泥。5锅烧开后入锅蒸5、6分钟左右，丝瓜很容易熟的，蒸大了会变软没了形状。

蒜香肉丝瓜圈圈的做法步骤图怎么做好吃
　　用料丝瓜3根肉馅2两蒜2头油少许蒜蓉肉沫丝瓜的做法挂丝瓜皮，切成半寸段，蒸3至5分钟。锅内放少许油，将肉末炒熟，放入盐老抽和蒜沫。炒至出来蒜。

怎样做蒜蓉炒丝瓜
　　前言丝瓜可以清热，化痰，凉血，解毒，很简单的小炒，带出食材本身的鲜甜味，也更健康。材料主料：丝瓜500g；辅料：油适量、盐适量、姜适量、大蒜适量蒜蓉炒丝瓜1大蒜剁成蓉备用2丝瓜洗净后削去硬皮，切成适量的大小块，放上几片姜3热油锅，下蒜蓉爆香4倒入丝瓜翻炒均匀5丝瓜稍为软身即。

怎样做蒜蓉炒丝瓜
　　前言园子里只收获了两个丝瓜，本来想做汤的，妈妈说喝汤太热了，想要蒜蓉炒着吃，这样做很清淡哦，夏天吃很提味。材料主料：丝瓜2个、蒜蓉50g；辅料：油适量、盐适量、五香粉适量、水淀粉适量蒜蓉炒丝瓜1丝瓜两根。洗净去皮。2切成滚刀块。3大蒜去皮，切末。4将碗中淀粉加适量水调。