鲜的生菜能做馅吃吗怎么做

雪里红有谁吃过这种蔬菜描述下这种蔬菜
　　应该为雪里蕻才对这样的菜品一般很难直接拿来炒煮因为本身的辛辣味较重不同于辣椒的辣味都是经过腌制后来食用的可以炒做馅儿炖..雪里蕻一般为茎叶蔬菜叶片带茎细长有不规则的锯齿状叶片花为十字华科。一般种植在10初月左右收获在11月末我问常吃的菜品就有肉末雪。

野生菌反什么蔬菜
　　食用菌为高档食品，自古以来被誉为“山珍之王”，兼具荤菜和素菜两者之长。食用菌味道鲜美，含有优质蛋白、人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖。常用的做馅的菌类有香菇、平菇、金针菇、黑木耳、银耳、猴头菌等。搭配肉类最好选用饱和脂肪酸含量低的鸡肉、鱼肉和虾肉等。

平时蔬菜肉类中什么含钙比较多
　　生菜。又叫叶用莴苣。叶茎鲜嫩清脆，味清香略带苦味。主要供生食，是西餐中常用的蔬菜。嫩生菜含纤维少，加糖做成菜泥，可供婴儿食用。生菜在各个大城市均有栽培，地方种植较多。生菜的营养丰富，它含的胡萝卜素、维生素B1、B2、钙和铁都比较多。9瓢儿菜。瓢儿菜也叫油塌菜，它。

和肉皮一起做馅选什么比较好
　　看你喜欢什么蔬菜，芹菜是不错的额选择，其实卷心菜也是不错的，尽量不要选择那些出水太多的蔬菜，会影响肉皮的汤汁鲜度的。

五鲜蔬菜汁饺子的做法有哪些
　　成长形8把一种面揪成小剂子，要比平时的剂子小一半9把另一种面也揪一下，放到第一种上10搓成小球11擀成皮12放上馅13包成饺子14煮熟即可开吃小贴士1、木耳菜要用水焯一下，然后挤掉水份才可以做馅2、面粉里加入蔬菜汁可以使营养更均衡，补充面粉里维生素和膳食纤维的含量

哪些蔬菜含糖
　　1、南瓜。南瓜有橘黄色和青色两种，外形呈扁圆或不规则葫芦形状，未成熟果实皮脆肉质致密，可配菜、做馅，成熟果实甜面，可熬粥。叶柄粗壮，原产墨西哥的中美洲一带，世界各地普遍栽培。明代传入我国，现南北各地广泛种植。2、白萝卜。白萝卜是根茎类蔬菜，十字花科萝卜属植物。至今。

孩子不吃蔬菜补充维生素管用吗
　　蔬菜和水果中的维生素C能保护细胞，改善钙.铁和叶酸的利用，增强身体的免疫能力，其他维生素都必不可少，小孩子不爱吃蔬菜，我们可以做馅，可以加糖和沙拉改善口感，可以切得更碎和做的更软，还可以给他们喝蔬菜汁和果汁。

在家做寿司可以用什么做馅呢
　　没有怎么办呢？在餐馆的时候，有的时候鱼不能生吃了，也可以做熟了吃，我自己比较喜欢吃熟鱼，味道浓些。比如三纹鱼，可以用点盐，和蒜煎熟，然后切成小条放到寿司卷里，或是直接煮熟，加上沙拉酱，放到寿司里。还有蟹肉棒，这个东东是用鱼肉做的，并不是真正的蟹肉，味道也很好，而且是熟的。

蔬菜干制品有哪些分类
　　脱水蔬菜干在脱去大部分水分的同时，除了浓缩糖分之外，也会使膳食纤维、矿物质、一些不怕热的抗氧化物及维生素等成分得以浓缩保留。蔬菜中本来的糖分含量很少，所以对蔬菜干无需担心糖分的问题而对食量“斤斤计较”。无论做馅儿、炖肉、煲汤、炒菜、凉拌都可，所以想换一种。