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铁板鱿鱼的热量

  • 柳菊秋柳菊秋
  • 2025-06-13 13:57:09
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鱿吃多了有什么害处
  鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外,还是含有大量黄酸的一种低热量食品。可预缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能。其所含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射线作用。中医认为,鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。但是,你知道吗,每100克鱿鱼的胆固醇含量高达615毫克,。

鱿鱼的蛋白质高过胸肉吗
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吃一口鱿鱼吃40口肥肉
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吃鱿鱼干会胖吗
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鱿鱼吃多了会不会发胖
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鱿鱼含蛋白质高还是胆固醇高
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鱿鱼胆固醇高吗
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鱿鱼和墨鱼哪个胆固醇高
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鱿鱼的主要成分是什么
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