请问牛奶是早晨喝还是晚上喝好

到底是早上喝牛奶还是晚上好
　　早、晚是喝奶的最佳时机，早餐时喝奶，给一天的活力提供充分的营养保证；指导意见晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收。

可以早上喝牛奶晚上喝雪莲菌酸奶吗
　　在晚上喝酸奶好处更多一些。因为从补钙的角度来看，由于夜间人体不再摄入含钙食物，然而钙的代谢却仍在睡眠中悄然进行，因此，睡前食用适量富含钙质的乳品很有必要。那么，晚上喝牛奶与喝酸奶比，哪个更有利于健康呢？对于大多数人来讲，牛奶是一种不易消化的饮品，早上喝了以后可经。

怀孕4个月左右应该喝哪些牛奶是晚上喝还是早上喝比较好
　　牛奶有丰富的营养成分，并且其中的蛋白质最容易被机体吸收和利用，其中的微量元素比较多，可以补充机体的不足，孕中期喝牛奶是比较好的，其时间可以选择在早餐或者是晚餐饮用。建议每天的牛奶量需要控制在250500毫升是比较适宜的。

晚上喝纯牛奶早晨起来会怎样
　　病情分析：你好，如果说是喝牛奶的话，那么最好是睡前喝的，因为夜间人的迷走神经是兴奋的，这样有助于对食物中钙离子的吸收的，而牛奶中钙离子是比较高的，早上喝牛奶的价值可能是没有晚上好的指导意见：建议的话就是说你现在的情况应该完善喝牛奶的，这样对身体比较好的，其他就没。

请问早上喝奶好啊还是晚上喝奶好啊
　　早、晚是喝奶的最佳时机，早餐时喝奶，给一天的活力提供充分的营养保证；晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收。。往往只需要一杯牛奶就可以使人入睡；另外一种则是具有类似麻醉镇静作用的天然吗啡类的物质。所以，如果在早晨饮奶，就必然会使人的大脑皮。

早上空腹喝牛奶好还是不好
　　牛奶是营养成分齐全，容易消化吸收的一种较好的天然食物。如今，喜欢喝牛奶的人日益增多，牛奶几乎成了人们生活中的最佳营养食品。不过，如。喝牛奶也要讲究得当。一、不空腹喝牛奶专家认为，牛奶加鸡蛋是早餐的最佳组合，可是有的人只喝牛奶，不吃其他食物，这就错了。早晨空腹时。

喝奶是晚上喝好还是早上喝好
　　所以青少年儿童喝牛奶的最佳时间是晚上临睡前。因此，把早晨的牛奶放到晚上临睡前喝，以充分利用牛奶的营养价值，使青年儿童发育得更好、更健美。对青年人及中老年人则有润肌肤、驻颜美容的功效。因人体皮肤细胞分裂的时间很特殊，它只限定在夜间进行，也就是说，人体细胞的更新。

早上喝牛奶好还是晚上睡前喝好哪个比较能长高
　　晚上8：00喝最好有助于睡眠吸收长高的话当然要补钙啦多运动拉伸骨骼和肌肉

早上跑完步喝牛奶还是晚上喝好那个会快增
　　病情分析：你好，你的情况属于咨询健康饮食的问题，一般来讲牛奶需要饭后吃为宜的，以免引起胃肠道刺激的，你的情况没有大碍的指导意见：你的情况我建议晚上吃牛奶为宜的，有利于吸收的，平时均衡饮食的，加强锻炼的，祝你健康

早上喝豆浆中午喝酸奶晚上喝牛奶好吗
　　早上喝豆浆、中午喝酸奶、晚上喝牛奶是一种良好的饮食习惯，但也要注意以下几点：营养均衡：除了这三种饮品外，还需要摄入足够的蔬菜、水果、全谷物、蛋白质等食物，以保证营养均衡。适量饮用：虽然豆浆、酸奶和牛奶都是营养丰富的饮品，但也需要注意适量。过量摄入可能导致热量。