凉拌菠菜的做法

凉拌菠菜怎么做
　　凉拌菠菜原料：鲜菠菜750克，精盐、味精、葱丝、姜丝、花椒油、香油各适量。制法：1、将菠菜择去老叶，劈开。用水清洗去泥沙，捞出控水。2、锅内注入清水，烧沸，放入菠菜炸软，捞出放冷水内过凉，挤净水分，放碗内加精盐、味精、葱姜丝拌匀。3、锅洗净，放入少许香油，用小火烧至。

面筋怎么做好吃凉拌菠菜面筋的家常做法
　　主料面筋300g菠菜200g辅料油适量盐适量香醋适量极味鲜适量胡椒粉适量辣椒面适量大蒜6瓣大葱1根步骤1.准备一块面筋；2.将面筋切成块，在开水里泡一下，捞出待用；3.将去根菠菜洗净，捞出待用；4.再将菠菜下入沸水里焯一下，放入凉开水里过凉；5.将菠菜捞出，挤干一些水分放在案板上切成。

如何做凉拌菠菜花生米
　　材料菠菜，花生米，生抽，米醋，糖少许，盐，蒜，香油做法1.花生米放入锅中小火炸香炸熟，晾凉，蒜切末儿2.锅中放水，放少许植物油和盐，菠菜放到沸水中焯熟，再放入凉水中过凉，沥干水分3.菠菜切断儿，加生抽、米醋、白糖、盐、蒜末儿、香油调拌均匀，再撒入花生米即可

凉拌木耳菠菜怎么做
　　1.把菠菜洗净。2.木耳泡发好。3.大蒜捣成蒜泥。4.锅里加水烧开，菠菜入锅焯水。5.同样木耳也要入锅焯水煮一下。6.把焯=过=水的菠菜和木耳过凉后捞出挤干水份放入盆中。7.倒入蒜泥。8.倒入米醋、蚝油、味极鲜。9.放入盐和味精。10.搅拌均匀装盘上桌。

皮蛋菠菜凉拌怎么做
　　步骤1.菠菜放开水中焯2.焯熟的菠菜捞出，沥水；放大盘中放凉3皮蛋切成小块；4.蒜剁成蓉加油、盐、酱油拌好备用；5.把拌酱、皮蛋、菠菜准备整；6.把所有准备好的材料倒一个大盘中拌均，放置半小时入味即可食用。

凉拌菠菜的做法
　　挑选新鲜菠菜，用盐水洗净。菠菜切段。锅里烧水，将菠菜焯水。捞出菠菜，过凉水控干水分。蒜末、花椒油、香油、辣椒油、盐、鸡精、白糖、醋、调成汁加入。拌匀、摆盘。

菠菜的做法
　　把菠菜洗净，放到加了盐的沸水里焯一下，过冷水，控干。按照喜欢的口味，调好我以前也有写过一个凉调菠菜的做法。2香菜8根，微波炉转152。放菠菜翻炒，淋少许明油出锅，盛在盘中的粉丝上。3另起锅放有将鸡蛋煎熟，出锅盖在盘中菜上即可凉拌菠菜·配料：鲜菠菜750克，精盐、。

菠菜粉条的做法凉拌粉条要泡多久
　　葱切丝做法1、烧一锅水，水滚下红薯粉条，煮到粉条可以用筷子夹断，粉条冲凉水沥干水待用。2、继续将菠菜放入滚水，立刻起锅倒入滤网中，用筷子翻弄让菠菜凉下来。3、将菠菜和红薯粉条以及蒜茸花椒油盐镇江香醋拌匀，生葱丝至顶。4、另起锅烧油油略多一点可以抵消菠菜的涩，油。

如何做凉拌菠菜粉丝
　　主料菠菜300g粉丝50g木耳10朵辅料香油1勺盐适量醋适量味极鲜酱油5滴鸡精适量白糖适量熟白芝麻半勺1.用醋、酱油、鸡精、盐、糖，调成料汁2.菠菜洗净3.焯一下4.捞出5.切段6.粉丝焯熟7.木耳焯熟8.三种食材放在一起9.浇上料汁10.滴几滴香油11.撒上白芝麻12.拌匀即可13.装。