红椒炒茭白的做法红椒炒茭白怎么做好吃红椒

红烧茭白是怎么做的
　　前言茭白主要含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素E、微量胡萝卜素和矿物质等。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在，并能提供硫元素，味道鲜美，营养价值较高，容易为人体所吸收。材料主料：茭白250g；辅料：油适量、盐适量、酱油适量红烧茭白1切好茭白2倒入油锅3。

茭白炒牛肉的做法有哪些
　　前言茭白与牛肉是荤素绝佳的搭配，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，为她忙碌的一天提供正能量。材料主料：茭白300g、牛肉300g；辅料：油适量、盐适量、青椒2个、红椒2个、姜1块、料酒1中勺、生粉1中勺、酱油1中勺、调料粉1小勺茭白炒牛肉1牛肉切片，放入1小半勺食盐、1中勺生。

茭白炒肉的家常做法夏妈
　　主料：茭白400克，猪肉50克。辅料：红辣椒3个，葱1根。步骤1看看这茭白很漂亮吧。步骤2改刀切成粗条。步骤3红辣椒切丝。步骤4瘦猪肉片用淀粉拌一下。步骤5热锅放入花生油加入猪肉煸炒。步骤6放入生抽和蚝油，放入茭白和辣椒丝，放入适量的盐翻炒片刻，加入味精即可出锅了。

素炒茭白怎么做
　　主料：茭白250克辅料：泡椒30克调料：大葱5克盐3克味精2克胡椒粉2克淀粉豌豆5克植物油20克各适量素炒茭白的做法：1.茭白削去粗皮，切成丝；泡红辣椒切马耳朵形的段；大葱去根洗净切成马耳朵形；把味精、胡椒粉、上汤20毫升、生粉调成芡汁。2.炒锅放在中火上，下油烧至五。

红烧茭白怎么做
　　前言茭白，味道鲜美，营养价值较高，容易为人体所吸收。主要含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素E、微量胡萝卜素和矿物质等。茭白甘寒，性滑而利，既能利尿祛水，辅助治疗四肢浮肿、小便不利等症，又能清暑解烦而止渴，夏季食用尤为适宜，可清热通便，除烦解酒，还能解除。

茭白炒肉的做法
　　前言茭白含有丰富的有解酒作用的维生素，有解酒醉的功效。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在，并能提供硫元素，味道鲜美，营养价值较高，容易为人体所吸收。材料主料：茭白300g、猪瘦肉150g；辅料：红椒10g、生粉适量、蚝油适量茭白炒肉1准备好材料，茭白、红椒洗净。2茭白和红椒。

茭白煸肉怎么做好吃
　　茭白含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等，能补充人体的营养物质，具有健壮机体的作用。茭白营养丰富且味美，今天给大家介绍的是家常茭白煸肉希望大家喜欢材料主料：茭白笋400g、五花肉1块；辅料：油2匙、味精1茶匙、味极鲜酱油1匙、红辣椒1个、蒜苗1根、大蒜2头茭白煸肉1茭白。