西芹的做法大全

蚝油西芹的做法
　　前言这道菜西芹爽脆，豆腐干劲道，是一道健康菜、快手菜，特别适合我们忙碌的日常生活。材料主料：西芹200g、豆腐干150g、黑木耳10朵；辅料：油适量、蚝油适量、盐适量蚝油西芹1豆腐干洗净切片。2西芹洗净切斜片。3木耳洗净撕成小朵。4锅中水烧开，加少许盐和油，倒入西芹和木耳。

凉拌西芹木耳的做法
　　前言一直都知道有西芹拌木耳这道菜，但自己却从来没有动手做过，这次试做了一下，果然很好吃的呢！可以说它们俩在一起简直就是完美的搭配……材料主料：芹菜2小颗、干木耳适量；辅料：盐，辣椒油，香油，醋，大酸适量凉拌西芹木耳1准备芹菜，干木耳，香菜，小葱一棵。还有适量的大蒜，我没有。

西芹有什么功效
　　不妨加入西芹。抗炎降脂动物实验表明：杨梅酮能降低血糖水平和胰岛素的抵抗性，有抗炎和抗高血脂的效应。改善骨骼健康食用充足的维生素K10棵西芹所提供的量能够提高人体对钙质的吸收量，降低尿液中钙质的排泄量。西芹的搭配和吃法1、和瘦猪肉搭配。西芹和瘦猪肉搭配着。

西芹炒木耳最正宗的做法
　　前言西芹炒木耳材料主料：西芹650g、木耳370g；辅料：蒜头1小瓣、油少许、盐少许、鸡精少许西芹炒木耳1木耳，西芹洗净切好，蒜瓣拍碎切碎，准备好调料。2倒半锅清水，用大火煮开3清水煮开后，加少许盐，倒入木耳与西芹进行焯水4焯水至八分熟捞出5锅烧热，加入少许的油。6油热后加入。

豆干炒西芹怎么做好吃窍门
　　西芹一棵，豆腐干两块，盐做法：1.西芹一棵，掰开洗净，豆腐干两块2.烧锅热水，西芹在沸水里打=个=滚3.西芹斜切段，豆腐干切小块4.锅里热油，先把豆腐干煎至两面金黄，加入西芹，放少量盐，因为豆腐干本身就有咸味。5.快速翻炒两分钟出锅

西芹炒肉丝的做法
　　1.西芹洗净切段；2.猪瘦肉、甘笋切丝；3.下油炒熟西芹、瘦肉丝加姜、葱、盐、味精、料酒、酱油腌10分钟；4.下油爆姜，下瘦肉炒至将熟，加入西芹、甘笋炒匀，用水淀粉埋芡上碟。

西芹炒胡萝卜最正宗的做法
　　前言西芹炒胡萝卜是活动指定的菜谱。芹菜对于高血压、血管硬化有很好的食疗作用。胡萝卜富含胡萝卜素，西芹可以降血压，经常食用这道菜，对老人的眼睛和血管都十分有好处。材料主料：西芹300g、胡萝卜1根；辅料：油适量、盐适量、虾皮适量、鸡精适量西芹炒胡萝卜1准备好食材。。

西芹炒鱿鱼须的做法西芹炒鱿鱼须怎么做好吃
　　西芹炒鱿鱼健康功效：鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳1.食材用料：2.西芹适量相克食物3.鱿鱼适量相克食物4.胡萝卜少许相克食物5.葱姜少许6.料酒少许7.盐适量8.糖少许相克食物菜谱做法：1.将鱿鱼洗净后切成条，西芹也切成条，胡萝卜切成片。

西芹炒五香牛皮干的家常做法
　　材料主料：西芹100g、五香牛皮干300g、青椒2个、红椒2个、瘦猪肉100g；辅料：盐适量、生粉适量、老抽适量、油适量、鸡精适量、胡椒粉适量西芹炒五香牛皮干1西芹、五香牛皮干、青红椒切丝2瘦猪肉切丝，加少量盐，生粉，老抽，拌匀入味3炒锅烧热，倒适量油，热锅凉油将肉丝扒熟4将肉。